Nästa gång du är i din lokala livsmedelsbutik köper du hem:
1 burk mager kvarg (t ex Kesella 1%)
1 barnmatsburk av valfri fruktpuré (t ex aprikos-päron, men alla är ju goda!)
söta med valfri mängd socker, 0-2 tsk kan vara lagom
Sedan är det bara att med friska tag röra ihop dessa två. 1/2 burk av vardera är lagom till 1 portion om du inte som jag tycker att det är så himla gott att du måste äta två portioner på raken...
Vill du göra dig ännu lite lyckligare så strö några hackade valnötter ovanpå. Eller vetegroddar. Eller både och. Och sedan ringer du alla dina vänner och skryter om hur gott och nyttigt du har börjat äta nuförtiden!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar